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여러분, 안녕하세요! 오늘은 건강하고 행복한 삶을 위한 소중한 생활 습관에 대해 이야기하고자 합니다. 건강한 삶을 위한 생활 습관와 관련하여 우리가 일상에서 간과하기 쉬운 작은 습관들이 실제로는 우리의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미친다는 것을 알아볼게요.전문가들의