꼭 필요한 것만 남기기

우리가 소유하고 있는 물건들 중 정말 필요한 것은 얼마나 될까요? 전문가들은 “3개월 동안 사용하지 않은 물건은 버려라”는 원칙을 제안합니다.
사용하지 않는 물건은 정리하거나, 나눔 및 기부를 통해 새로운 주인을 찾아주는 것도 좋습니다. 하루에 5개씩 버리는 미니멀리즘 챌린지로 시작해보세요!

소유 대신 경험에 집중하기

미니멀리즘은 단순히 물건을 줄이는 것을 넘어서, 소유 대신 경험을 중시하는 삶이에요.
예를 들어 물건 구매 대신 여행, 독서, 가족 시간 등을 계획해 보세요. 이런 경험은 오래도록 기억에 남고, 물건보다 더 큰 행복을 가져다 줄 거예요.

• 충동 구매를 줄이기 위해 “이 물건이 내 삶에 진짜로 가치를 더해줄까?”라는 질문을 해보세요.
• 불필요한 디지털 정보와 앱도 정리하면 디지털 공간에서의 여유를 찾을 수 있답니다.
• 매일 아침 감사 일기를 쓰면서 소소한 것에도 만족하는 습관을 기르세요.
• 가진 것에 감사하고 욕심내지 않는 태도를 가지면 더 행복한 삶을 살 수 있습니다.
• 스마트폰 사용 시간을 줄이고, 그 시간에 책을 읽거나 산책을 하세요.